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兽医塞进嘴里的胡萝卜后，张开大嘴“啊———”让兽医给她检查口腔。随后，兽医发出抽血的口令，“胖胖”坐在笼子前伸平右前爪，乖乖地等着静脉取血。兽医抽完血后奖给她一个苹果，吃完后胖胖仍旧伸着胳膊等着再来一次“抽血换苹果”。 据北京动物园的张园长介绍，大熊猫训练到现在用了两个月的时间，“胖胖”是两只熊猫中最听话的一只。 ...
佚名
|动物|
http://www.fjdh.cn/wumin/2006/09/0647025511.html
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忧郁的维生素B6及抗紧张的矿物质镁，也是必须氨基酸———色氨酸的来源。其和维生素B6、烟碱酸及镁一起作用，是人体制造血清素的主要原料，具有抗忧郁、镇定、安眠之功效。
10、苹果——降胆固醇预防胆结石
苹果不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、矿物、苹果酸等，还有一种宝贵的果胶成分。果胶是一种可溶性纤维素，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，并和胆固醇结合，帮助人体排出体外，达到...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12363414236.html
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碗糙米饭 + 2份蔬菜 5. 下午：自制果汁（将1公斤苹果、梨、葡萄、芒果或草莓等水果榨汁后加等量的水。果汁里加水饮用有助于清洗消化道） 6. 晚餐：1份蔬菜7. 睡前：补充维生素 专家分析：开始的一两天很容易感到饥饿，尤其晚上，建议提早上床睡觉，以免饥饿难忍。如果实在想吃东西，就吃 点苹果或葡萄。另外，一整天都要充分饮水，且选择温热的白水、白水加蜂蜜或热柠檬汁，不能喝可乐等碳酸饮料，以及牛奶...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12551914365.html
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果类，比如橙、小番茄和青苹果，变成杂果沙拉也行。
B.吉列香蕉
一道简单易做的香蕉小食，可以成为招待朋友的小点心哦。
材料：香蕉2根、面粉少许、面包糠少许
做法：...10克以下的，属于低糖型水果。香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等含糖量在11克—20克的属于中等含糖量水果；枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等水果含糖量超过20克，糖尿病...
佚名
|素食|
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研究人员的一项最新研究成果显示，已经患高胆固醇血症的人要常吃以下10种食物：
苹果：
因富含果胶、纤维素和维生素c，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人...
佚名
|素食|
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选择含糖较少的水果。据研究，菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是减肥族在搭配水果餐时的较...减肥，餐前食用水果时，最好选择酸性不太强、涩味不太浓的水果，如苹果、梨、香蕉、葡萄、西瓜、甜瓜等。
而饭后吃水果难以达到减肥的效果。因为饭后吃水果，就等于吃多余的糖，这部分多余的糖容易转化为...
佚名
|怎么吃水果才减肥|
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，唯独一棵小橡树愁容满面。可怜的小家伙被一个问题困扰着，那就是，它不知道自己是谁。
苹果树认为它不够专心，“如果你真的努力了，一定会结出美味的苹果，你看多容易！”玫瑰花说：“别听它的，...就飞走了。
小树自言自语道：“做我自己？了解我自己？倾听自己的内心声音？”突然，小树茅塞顿开，它闭上眼睛，敞开心扉，终于听到了自己内心的声音：“你永远都结不出苹果，因为你不是苹果树；你...
佚名
|哲理故事|
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这是一个寂静的午后。苹果花的香味，弥漫在美国得克萨斯州的一个镇小学的校园里。其中一个班的8个学生，被老师带到了校长旁边的一间很大的空房里。玻璃窗明晃晃的耀眼，鸟儿，飞过的痕迹也能看得...孩子的面前。
时间一分一秒地过去了。这颗糖果对孩子们的诱惑也越来越大，伴随着窗外苹果花的芬芳，这种诱惑几乎不可抗拒。
有一个孩子剥掉了精美的糖纸，把糖放进嘴里并发出“...
佚名
|哲理故事|
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橄榄油最佳，以高温加热萃取的橄榄油，营养会差很多。
6.每天一个苹果。
苹果含有丰富的果胶，有降胆固醇的功效。
7.每周一碗姜汤。
姜中的成分“生姜醇”及...
君合
|素食|
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原产美国，类似陕西、甘肃产的新红星苹果。蛇果呈红色，口味略带酸甜。
奇异果：同猕猴桃最大区别在于，奇异果硬时吃味道才好，而猕猴桃则必须熟透了味道才好，硬时吃则涩口。通常条件下，奇异果能保存...原产日本，跟河北的水晶鸭梨虽仅一字之差，但外形、口感却迥异。水晶梨个头较大，拿在手里有一种下坠的感觉，深黄色。水晶梨的独特之处在于，它的外形不像梨倒像苹果的圆形，吃起来特别脆。通常条件下，能保存30天...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/15425971477.html